哪些食物不能当夜宵吃
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：哪些食物不能当夜宵吃
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃宵夜时，一定要避免吃脂肪含量比较高的食物，并且还要控制盐的摄入量，否则会对身体脏器造成负担，对健康是不利的，宵夜可以选择喝一些牛奶或者是吃一些富含膳食纤维的食物。
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2021-08-29 22:53
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