2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:早上吃的多影响减肥吗
满意答案
病情分析: 早上吃的多当然会影响减肥效果,因为减肥就是计算全天吃的总热量和你消耗的总热量是否能达到负平衡,也就是每天要付300~500大卡才能有一定的减肥效果如果早餐吃得比较多,那中餐和晚餐就要严格限制
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