瓜子中含有营养成分都有哪些呢？
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：瓜子中含有营养成分都有哪些呢？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
瓜子有补虚损、降血脂、抗癌之功效。西瓜含有丰富的叶酸、镁、硒、钾等微量元素，特别是对癌症、高血脂、高血压病、神经、血管病人更适宜。根据现代临床研究表明，瓜子富含钾元素，可以保护心脏，预防高血压，植物固醇、磷脂能有效地抑制胆固醇的合成，防止血中胆固醇过高，预防动脉硬化。爪还具有调节脑细胞代谢，促进抑制功能，帮助睡眠的功能。瓜内所含的维他命E能有效预防衰老，增强机体免疫力。
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