晚上喝干柠檬水可以减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上喝干柠檬水可以减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
喝柠檬水是不可能减肥的，这个对减肥毫无用处，因为这个一点保护感都没有，喝完了很快就会产生饥饿感，
所以想减肥的话就是坚持低热量均衡膳食，也就是高纤维高蛋白低碳水，多吃蔬菜和蛋白质，少吃主食，少吃甜食，不能喝饮料，不能吃油炸食品
投诉
2021-08-29 23:36
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