来大姨妈可以做减肥运动吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：来大姨妈可以做减肥运动吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
月经期间不建议运动减肥，月经期要注意休息，不能做过度高强度的运动，可以适当的做一些动作，轻柔、舒缓、拉伸的动作，如瑜伽和形体操等。如果运动过于剧烈，有可能引起月经量增多，经期延长。
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2021-08-30 10:58
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