减肥期间适合吃凉皮吗
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：减肥期间适合吃凉皮吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间可以适当吃一点凉皮，不会造成身体发胖。凉皮是面粉和淀粉做的，吃多了容易发胖。减肥期间，患者应注意合理营养的饮食，避免偏食，多吃蔬菜和水果。患者应多吃营养丰富，易消化的食物。同时建议患者适当运动，多参加户外活动，加强体育锻炼。
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2021-08-30 08:13
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以适量的吃凉皮，但是吃凉皮不可以吃的太多，因为凉皮里面也有一些淀粉，不利于减肥，在减肥期间可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜或者吃一些水果，能够及时补充身体的维生素，防止在减肥期间出现营养不良的情况。
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2021-08-30 06:37
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