2021-08-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:长期失眠就是焦虑症吗?
满意答案
病情分析: 长期失眠,是多种原因造成的,不一定就是焦虑症。焦虑症有可能引起失眠失眠也有可能引起焦虑症。建议养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
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