2021-08-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期减肥妙招有哪些?
满意答案
病情分析: 在哺乳期如果打算减肥,这个时间忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,也不要吃脂肪类太多的东西。长时间可以多进清淡的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。平时适当的活动锻炼,做点产后的瑜伽,都是有利于哺乳期减肥的。
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