减肥可以喝一天绿豆汤吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝一天绿豆汤吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有十分丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。绿豆属于豆类食物，富含蛋白质，对减肥有利，还要加强在平常的时候的运动。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食，少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。
投诉
2021-08-30 13:54
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