2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:坐办公室关节炎怎么缓解
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病情分析:
关节炎并不陌生,属于一种慢性疾病,长期用笔记本电脑的人对手的伤害会更大,因为笔记本电脑的键盘是直接放在桌面上的,位置要相对高,手腕放高了的话,对手腕的损伤就大,同样鼠标的位置越高越离身体越远,那么对肩关节的损伤也就越大,平时工作时要休息10分钟,站起来运动一下身体,运动一下颈椎,少穿高跟鞋,穿舒适柔软的鞋子,避免长时间久坐久站,避免一个姿势坐的时间不要太长。