三餐都吃紫薯能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：三餐都吃紫薯能减肥吗
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
三餐都吃紫薯能够达到一定的减肥效果，但是身体也会变得不健康，因为营养上会有一些不均衡，也就是会出现所谓的营养不良的情况，所以尽量不要选择这种方法去减肥，减肥也要达到营养均衡的状态，而且多吃新鲜的水果和蔬菜，控制自己的饮食就能减肥。
投诉
2021-08-30 14:31
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