三餐都吃粥能减肥吗？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：三餐都吃粥能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一日三餐喝粥肯定是会减寿的，虽然粥的营养物质比较多，但是含有的脂肪和能量比较少，这个可以促进体内的营养均衡，但是长期坚持肯定是会瘦下来的。但尽量不要多喝，一定要达到营养均衡的状态，早上可以喝牛奶，喝吃鸡蛋，中午喝粥或者是晚上喝粥都行，一定要保持身体健康。
投诉
2021-04-07 17:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识