女人更年期怎么办啊？更年期保健该怎么做？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人更年期怎么办啊？更年期保健该怎么做？
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满意答案
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- 王美美 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，如果有更年期症状，建议你应该多参加户外运动，做一些自己擅长的事情，喜欢的事情，分散注意力，愉悦心情，这样能帮助改善症状，建议饮食尽量吃一些高维生素，高蛋白质的食物，如果症状严重，也可以考虑服用中药调理，或者看看心理医生，做一下心理疏导等。
投诉
2021-08-30 13:49
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