预防脑溢血应该多吃哪些食物呢
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：预防脑溢血应该多吃哪些食物呢
免费咨询
满意答案
-
- 冯德朋 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
脑溢血，又称脑出血。主要引起的原因就是高血压，这是常见的主要的危险因素，所以说控制好血压，是预防脑溢血的关键所在，平常可以多吃一些有助于降血压的食物，可以多吃点芹菜，芹菜富含粗纤维，可以缓解便秘，并且芹菜还具有帮助降压的作用。平时饮食上可以多吃点醋，比如说炒菜或者是凉拌蔬菜的时候，多用点醋，有助于软化血管，帮助降血压，可以经常的吃点醋泡花生米，也有很好的帮助。
投诉
2021-08-30 14:08
其他答案 (1)
-
- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
临床上能起到预防脑出血的食物，主要指的是新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，能有效的预防和减缓血管动脉粥样硬化，对于中老年是非常好的食物。长期日常生活当中吃新鲜的蔬菜和水果，能有效的减缓血管动脉粥样硬化的发生，并能协助调控血压，保持血压平稳，有效地预防高血压脑出血的发生。除此以外，日常生活当中还应适当的补充粗粮，粗粮中含有丰富的B族维生素，可以起到均衡营养的作用，对于预防脑出血也有一定的帮助作用。
投诉
2021-08-30 13:58
脑溢血疾病百科
脑出血是指原发性非外伤性脑实质内...
脑溢血的康复治疗费用
脑溢血的患者如果没有得到很好的调理和
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识