40斤怎么减肥
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：40斤怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
40斤减下去需要至少一年左右的时间，减肥不要太快，每周减1~2斤就可以减的太快，容易造成机体抵抗力降低，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现
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2021-08-30 23:15
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