减肥期间偶尔吃周黑鸭会胖吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥期间偶尔吃周黑鸭会胖吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
不会，减肥期间是可以适当的吃周黑鸭的，但是周黑鸭比较油腻，减肥期间应该控制少吃才好。而且周黑鸭口味麻辣，有利于增加食物，不太好控制摄入量。经常吃辣的东西，还会造成胃部不适。减肥期间应该减少油腻食物的摄入。减肥建议食用植物性蛋白，适当的吃牛奶，鸡蛋以及豆制品，还有新鲜的瓜果蔬菜，想要减肥就要严格的控制摄入量，还要增加消耗量。
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2021-08-30 14:44
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