长期吃小米粥能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：长期吃小米粥能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
小米的含糖量比较低，减肥效果也比较好，小五谷杂粮本就是人所需要的食物，小米更是补气血的好物，对健脾养胃也有很好的效果，能调理肠胃，减少腹部脂肪堆积。
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2021-08-30 14:50
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