晚上喝小米粥能减肥吗
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：晚上喝小米粥能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
小米的营养丰富，含有丰富的膳食纤维，以及维生素，蛋白质等。具有清热解渴，健胃除湿的功效。减肥期间如果晚上喝小米粥，是可以起到减肥的作用的。同时要注意加大运动量来进行减肥。
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2021-09-10 10:23
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