吃香油能预防便秘吗？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃香油能预防便秘吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：香油大量的油脂，有润肠通便作用，经常吃香油可以预防便秘，平日也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，梨，红薯，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-08-30 14:21
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