老年骨刺关节炎怎么保养
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：老年骨刺关节炎怎么保养
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满意答案
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
注意适量运动，减少或避免长时间跑跳，蹲上下山或爬坡等运动，减少受力关节负重，可通过功能锻炼改善关节功能，如膝关节非负重情况下屈伸活动，以保持关节最大活动度，肌力训练如股四头肌肌力训练，可防止肌萎缩维持关节稳定
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2021-08-30 14:27
其他答案 (1)
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- 于立志 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
老年骨刺关节炎的保养主要是注意保暖，避免着凉，尤其是冬天，出门时避免吹风，避免受潮，对于夏天也要注意避免电扇和空调的直吹，要多注意室内的空气通风，多晒太阳。
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2021-08-30 14:28
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