吃牛奶燕麦粥会升高血糖吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃牛奶燕麦粥会升高血糖吗
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
如果是速溶燕麦粥，升高血糖很明显。最好选择纯燕麦，适量放入牛奶，稍微煮开后食用。另外选择在进食蔬菜和主食后再喝燕麦粥，能延缓吸收，减少对血糖的影响。
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