2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:皮肤暗黄怎么变白
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指导意见: 脸色暗黄可以经过调理变白。可以选择多吃一些补气补血的食物,比方说鸡肉,小米,鸭肉,和黑米这些食物都是对皮肤有很好的滋补效果。这些食物当中含有的营养物质是有补血功效的,食物方面尽量选择一些比较松软,容易消化的,吃太过于坚硬和油腻的食物时会让自己出现便秘的情况。便秘发生以后就会发现自己的脸色变得更加的暗黄,只有大便通畅的人的皮肤颜色才会鲜艳起来。
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