皮肤暗黄怎么变白
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：皮肤暗黄怎么变白
满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
脸色暗黄可以经过调理变白。可以选择多吃一些补气补血的食物，比方说鸡肉，小米，鸭肉，和黑米这些食物都是对皮肤有很好的滋补效果。这些食物当中含有的营养物质是有补血功效的，食物方面尽量选择一些比较松软，容易消化的，吃太过于坚硬和油腻的食物时会让自己出现便秘的情况。便秘发生以后就会发现自己的脸色变得更加的暗黄，只有大便通畅的人的皮肤颜色才会鲜艳起来。
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2023-07-18 15:12
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