高血压高血脂适合吃什么食用油
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂适合吃什么食用油
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压高血脂的患者一般可以吃一些橄榄油，玉米油等，是比较不错的选择，这些油里含有大量的不饱和脂肪酸，建议患者不要食用一些动物的油，高血压高血脂的患者在平时一定要注意生活习惯上的调整，低盐低脂清淡饮食，减少一些油腻辛辣刺激性的食物，避免高脂肪，高胆固醇的食物，避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，在情绪上不要出现过大的波动，适当的锻炼身体，增强体质，在必要的时候可以服用一些降脂和降压药来进行控制血压和血脂。
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2021-08-30 16:40
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