骨关节炎平时应如何注意
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：骨关节炎平时应如何注意
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满意答案
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- 荆兆峰 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
骨关节炎平常的注意事项，首先我们要注意减轻体重，尽量将体重控制在正常范围之内，不能过度超重，因为超重对关节的压力非常大，增加关节的磨损和增加关节炎的这种几率第二就是注意适度活动，锻炼关节周围的肌肉，而不是去增加关节的活动次数将增加关节活动次数，反而会磨损关节软骨，所以说我们可以采用一些爱，这腿太高啊，游泳啊，这些对关节摩擦小的地方，一些方式，甚至可以骑自行车啊。
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2021-08-30 16:55
其他答案 (1)
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
您好，骨关节炎患者平时要注意的事项有很多，运动方面不能做剧烈的运动，尽量减少上下楼梯，爬山，骑自行车等运动。平时还要注意保暖，以免受凉，加重病情。饮食清淡为主，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
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2021-08-30 16:56
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