2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上可以吃香蕉吗
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指导意见: 减肥期间,晚上最好不要吃香蕉。减肥期间可以吃香蕉,但是不要吃多,而且要选好时间段吃。比如早上起来吃完早饭可以吃一根香蕉,午饭后半小时也可以吃一根香蕉,其余时间尽可能不要吃。
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