晚上吃香蕉减肥吗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃香蕉减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对于减肥是起到辅助作用的，可以增加肠胃道的蠕动，促进消化平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-24 19:39
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