2021-01-27 1人回答
健康咨询描述:晚上吃香蕉减肥么
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病情分析: 如果把香蕉当做晚餐的来说,适度的以蔬菜水果来代替晚餐主食有助于达到减肥的效果,建议与运动相结合有助于加快减肥的效果,但是建议晚上9点以后不要进食,特别是水果也不要吃。
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