晚上吃香蕉减肥么？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：晚上吃香蕉减肥么？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥晚上的时候可以适当的吃香蕉，但是不管是吃什么要注意量，香蕉当中还有大量的膳食纤维，适当的吃一些可以预防便秘，所以说对于排出宿便是非常有效的，另外香蕉当中的糖含量也非常低。
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2021-08-05 07:39
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