晚上吃香蕉会减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：晚上吃香蕉会减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上的话是不建议您吃香蕉来进行减肥，因为香蕉是属于寒性食物，不建议你晚上来进食，白天的时候可以适当的吃一根香蕉，香蕉有很好的辅助减肥的作用。因为它可以润肠道，促进肠胃吸收，每天坚持体育锻炼才是减肥的关键，一定要坚持锻炼。
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2021-05-23 18:59
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