吃香蕉减肥吗
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
合理的吃香蕉能够起到润肠道的作用，对减肥有一定的辅助效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是饮食上格外控制一下，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-02-01 14:08
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