2021-05-20 1人回答
健康咨询描述:晚上减肥能吃香蕉吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间晚上是可以吃香蕉,因为香蕉含有大量的膳食纤维以及维生素,等营养比较丰富,而且还能热量,一级糖的比较少,现在还能促进胃肠蠕动,有利于排便后及时排出体内的毒素,晚上吃香蕉还可以代替一部分主食
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