感觉没有精神乏力不爱动弹
2021-08-30 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：最近几天感觉身体乏力不爱动比较爱睡觉感觉不爱睁开眼皮假期放假一个多月没太多运动然后医生给我开的参苓精口服液管用吗？
满意答案
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- 刘建林 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这个情况啊，就是自己的精神问题，精神比较疲劳，或者说比较萎靡，早睡早起，经常的吃一些蔬菜，补充维生素就行了，这个情况的话呢，你吃啥药也不管用，还是得自己来克服这个情况。他就是一种精神上的一个萎靡不振，天天的在家里熬夜，或者是经常的晚睡，就会有这种情况。
医生是不是长时间自己在家呆着导致精神状态比较疲惫？
是这么个道理，多出去走动走动，放松心情，没事的时候呢，去打打球啊什么的，多运动运动，慢慢就可以了。
好的谢谢医生
其他答案 (2)
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- 司海涛 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
参苓精口服液主要的作用是健脾助运，养心益智，可以用于神疲乏力，食欲不振，失眠，健忘，腰膝酸软等症状。如果是由于脾胃问题造成的这些症状，口服参苓精口服液是有一定效果的。
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- 张颖 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
这种情况有可能是与贪黑熬夜玩手机相关，贪黑熬夜睡眠不足，身体免疫力会明显下降，还有可能是身体疲劳乏力，经常想睡觉的这种情况，有可能是身体出现气血不足，过度疲劳有关，引起了综合表现。
那医生我是不是多休息少熬夜差不多就能缓解过来？
平时不要熬夜，保持足够的睡眠时间，不要吃刺激性的食物，适当的进行户外活动，观察一段时间。
那是不是也有可能是最近一个多月总是自己在家呆着导致的
长时间的使用手机，看电视等，然后晚上熬夜，不进行运动，锻炼身体都有关。
好的谢谢医生
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