骨质疏松怎么锻炼身体
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么锻炼身体
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
骨质疏松的急性期，一般是需要应用一些消炎止痛药改善全身多处的疼痛症状，平时还要注意自我保护，避免外伤，可以适当应用一些补益肝肾，强筋壮骨的中药，以及增加钙和维生素d的摄入，运动时建议选择不会增加关节负重的活动，避免进行对抗性的运动，可以骑自行车游泳等活动。
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2021-08-30 17:52
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