运动后肢体痛喝什么饮料？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：运动后肢体痛喝什么饮料？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
你用一些蔬果汁饮料，比如橙汁，胡萝卜汁，苹果汁，葡萄汁等补充人体运动后所丢失的电解质，局部热敷或者泡个热水澡，让肌肉充分放松，有条件的可以做一些局部红外线微波治疗治疗，促进局部血液循环，加快局部乳酸的代谢，从而能有效缓解疼痛
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2021-08-30 22:00
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