菠菜吃多了会便秘吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：菠菜吃多了会便秘吗
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
您好：菠菜吃多了不会便秘，而且菠菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于排便，可以缓解以及治疗便秘，避免的话可以多吃菠菜，也可以多吃芹菜，香蕉，火龙果，梨，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2022-11-09 18:18
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