素食早餐有哪些呢？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：素食早餐有哪些呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如豆浆、面条、馄饨等，最好能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏米等保健食品，效果更佳。富含优质蛋白质的食物：豆浆?素肠等。?富含维生素食物：果汁、蔬菜、水果等。富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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2021-08-30 18:25
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