吃什么食物能防春困
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物能防春困
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等副食，保证旺盛的精力;中餐应适当多食含蛋白营养多的食物，如豆和豆制品，花生、鱼、肉、禽等，有抗寒抗病的作用，增强体力;晚餐不要多吃，免得影响睡眠。
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2021-08-30 19:47
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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