一天怎么吃瘦的快
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：一天怎么吃瘦的快
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议如果想要达到瘦身的目的的话，一定要适当的注意日常的饮食，尽量避免食用高油高盐高脂高糖分的食物，要适当的保持清淡的饮食，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，可以起到的作用，也要适当的锻炼身体！
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2021-08-30 19:47
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