什么动作可以预防老年痴呆
2021-08-30 2人回答
性别：男年龄：78岁
健康咨询描述：什么动作可以预防老年痴呆
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
打太极拳，可增加神经系统灵敏性，还可提高中枢神经系统活动水平，从而预防老年痴呆；如听轻音乐，读书和报纸或者做一些数学游戏。这对于老年痴呆的预防也有很大帮助。平时也要注意饮食清淡，不宜过咸，营养均衡。
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2021-08-30 20:23
其他答案 (1)
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以每天清晨和傍晚在空气清新的地方快走一小时，有助于刺激脑细胞，延缓神经细胞退化的进程，有效预防老年痴呆，经常做动手指的动作，比如打麻将，书法绘画等可以促进大脑血液循环以及增加脑细胞的活动
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2021-08-30 21:17
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