吃什么蔬菜去黄褐斑
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃什么蔬菜去黄褐斑
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- 杨陆涛 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
出现黄褐斑后，您可以多食用维生素C含量丰富的水果以及蔬菜帮助消除黄褐斑，例如西红柿、柠檬、猕猴桃、花菜等，还可以多食用维生素A含量丰富的食物，例如豆制品，促进黄褐斑的消失，平时需要注意防晒。比如平时经常对着辐射，长期熬夜都会导致黄褐斑的出现，黄褐斑主要是黄褐色或者深褐色的颜色，可以选择祛斑霜的方法来达到祛斑的效果，在使用祛斑霜的过程中，一定要坚持一段时间才能看到效果，短时间内效果并不明显。
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2021-08-30 20:26
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