什么样可以防止骨质疏松
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：什么样可以防止骨质疏松
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
对于骨质疏松的预防可以使用相关的药物，适当的体育锻炼以及充足的营养供应。对于存在一些骨质疏松高危因素的患者，比如老年患者或者是绝经期的女性，需要及时的去骨科就诊，然后针对自己目前的情况，在医生的指导下选用相关的预防骨质疏松的措施。然后要多吃像牛奶，鸡蛋，鱼肉之类的食物。在此基础上适当的进行相关的体育锻炼，比如练习八段锦。
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2021-08-30 20:57
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