吃能什么去除体内的湿气？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃能什么去除体内的湿气？
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满意答案
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- 马希贵 副主任医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
可以多吃一些赤小豆，薏米，冬瓜，山药等，具有祛除体内湿气的辅助功效。最好不要吃生冷寒凉刺激性的食物。除食疗外，也可以通过运动的方式，像跑步，游泳，打羽毛球等，促进身体气血循环，增加水分的代谢，从而加速排出体内的湿气。
投诉
2021-08-30 21:33
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