光想多，容易把事情想复杂

病情分析：
首先不要太过于的紧张和焦虑，自己也应该学会放松，总是沉浸在过去不好的事件当中，随时让自己的情绪处于一种压抑的状态。

指导意见：
事情已经过去了，自己应该学会面对新的生活，自己应该学会的是增强自己的信心，提高自己的能力，当你自己变强以后，很多之前的一些事情在你看来可能就是云淡风轻了。

病情分析：
你好，快从您的情况来看，您属于是敏感性人格，自卑型人格，讨好型人格，需要从您的成长经历以及家庭关系说起，需要心理咨询。

指导意见：
有好童年的情况来看，您的这种情况属于敏感性人格，他好像人各自背向人格，需要常年的成长经历以及所受的教育过程还有家庭影响说起，因此需要心理咨询，不是一句话就能看到好的

病情分析：
你好，青春期的孩子正是为赋新词强说愁的年纪，有些事情发生容易强化，也容易陷入情绪出不来，那需要进一步交流看看有没有其他的表现。

指导意见：
你好，遇到校园霸凌要及时象老师或者家长反应，这不是你的错，不用改变自己。更不用在意别人的想法。有困难及时向老师和家长求助，也可以找心理咨询师倾诉。平时要保持平和的心态，不要强化问题，要开阔心胸，日常生活注意睡眠和营养。