减肥期间吃凉拌凉粉会长胖吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃凉拌凉粉会长胖吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间可以吃你所说的这个食物的，但是这种情况并不一定就具有特别好的减肥效果，或者如果想减肥的话，其实最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，而饮食的热量上，注意保持一个低热量的饮食结构就可以了，也就是说注意不要摄入过多的热量。
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