腰椎滑脱的康复锻炼方法有哪些？
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：腰椎滑脱的康复锻炼方法有哪些？
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
在卧床期间可以行直腿抬高的功能锻炼以及行患侧肢体蹬车轮的锻炼，并且在坐着时可以将小腿绑沙袋，从而加强腿部肌肉力量，从而恢复正常的下肢负重功能。并且病人在卧床期间，也可以行腰背部肌肉力量的锻炼，比如说后弓腰5点4点支撑的锻炼，或者是平板支撑的锻炼以及飞燕的活动，对于腰部肌肉力量的恢复也有很好的作用。
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