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预防心脏病和老年痴呆

2021-08-30 2人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：我们家有家族遗传史，易患老年痴呆症（大脑萎缩）最近一生气心脏就疼，我爸爸当初老年痴呆前就是会这样，我应该怎么注意？如果过了几年会患老年痴呆吗？

满意答案

病情分析：
如果有遗传家族史的老年痴呆平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃油炸辛辣刺激性的食物，可以多吃一些坚果类的食物，补充大脑，提高记忆力。而且不要抽烟，不要经常熬夜，不要喝酒，多运动、早睡早起、常用脑；保持轻松愉悦的良好心态，研究表明，情绪对人的身心影响很大，预防老年痴呆。

投诉 2021-08-31 08:50

其他答案 (1)

病情分析：
平时要保持良好的情绪和心态，不要过于激动和愤怒，多参加一些社交活动，多与外界进行交流与沟通。培养自己的兴趣爱好，养成良好的生活习惯和作息习惯。

投诉 2021-08-31 09:44

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