秋天常吃银耳好吗？
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：秋天常吃银耳好吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，银耳很适合秋天吃。现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用。对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。
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2021-08-31 06:00
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