坚果和酸奶能增加饱腹感吗？
2021-08-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：坚果和酸奶能增加饱腹感吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坚果和酸奶可以增加饱腹感。坚果里面含有矿物质蛋白质，钙，磷，铁等营养元素，能够预防疾病，酸奶可以润肠通便，两者一起食用，能够达到减肥的作用。
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2021-08-31 07:07
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