香蕉和苹果可以减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：香蕉和苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以的，香蕉和苹果对于减肥有很好的效果，吃香蕉和苹果有很好的饱腹感，从而减少其他主食的摄入。同时能够加速身体的排泄功能。促进新陈代谢，减肥期间一定要注意，平时饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，每天坚持运动来进行减肥。
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2021-08-30 22:40
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