吃香蕉苹果能减肥吗？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉苹果能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果仅仅是依靠吃香蕉跟苹果来进行减肥的话，是达不到瘦身效果的，如果想要实现减肥的目的，首先一定要严格的控制饮食，并且积极的进行体育锻炼，在饮食方面不要吃热量过高的食物，尽量多吃一些水果和蔬菜，可以多做一些有氧运动，长期坚持就会达到很好的减肥效果。
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2021-05-13 13:15
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